Die 3 besten Tageslichtlampen täglich aktualisiert auf einen Blick
Tageslichtlampe HF3419/01 von Philips
Alle Jahre kommt Sie wieder, die dunkle Jahreszeit. So verringert sich im Winter das Sonnenlicht. Und das fehlt uns sehr. Sowohl körperlich als auch psychisch profitieren wir daher von einer Tageslichtlampe. Ich empfehle Ihnen daher, die Lichttherapie regelmäßig anzuwenden.
Die angenehme Farbtemperatur sorgt für einen zusätzlichen Wohlfühleffekt. Daher wird die Tageslichtlampe von sehr vielen Nutzern als wohltuend empfunden. Die Lichtdusche von Philips bietet eine hohe Energiestärke mit bis zu 10. 000 Lux Lichtintensität.
Dadurch ist eine Steigerung der Aufmerksamkeit und eine wohligere Stimmung garantiert. Wenn Sie diese bereits nur 20 bis 30 Minuten am Tag anschalten, hebt sich ihre Laune. Und Sie und Ihre Mitarbeiter fühlen sich wacher und aktiver.
Sie können aus fünf verschiedenen Lichtintensitätseinstellungen wählen. Und die Lichtverteilung geschieht gleichmäßig. Die Lampen sind LEDs und somit sehr effizient und energiesparend.
Die Bedienung geschieht über komfortable TouchButtons. Um die Steigerung der Energie und Laune zu gewährleisten ist es nicht notwendig, direkt in die Lichtdusche zu schauen.
Während der Arbeit kann die Tageslichtlampe problemlos eingesetzt werden. Dank des verstellbaren Neigungswinkels kann die Lampe individuell eingestellt werden. Und das schlanke Design passt sich wunderbar der Büroumgebung an.
Sollten Sie auf dem Schreibtisch dennoch keinen Platz mehr haben, können Sie diese Tageslichtlampe dank der praktischen Wandhalterung problemlos an der Wand befestigen. Ihnen steht für die Verwendung eine App zur Verfügung. Inklusive Tipps und Tricks zur Benutzung.
Tageslichtlampe von Beurer
Die Tageslichtlampe von Beurer eignet sich hervorragend für die kalten und dunklen Wintermonate. Gerade in dieser Jahreszeit ist der Einsatz einer Lichttherapie besonders zu empfehlen. Das Leiden unter den dunklen Stunden hat jetzt endlich ein Ende.
Durch ihre kompakte Form findet sie Platz auf jedem Schreibtisch und fügt sich optimal in die Gestaltung ihres Büros ein. Sie ist frei von UV-Strahlung und hat eine Lichtstärke von etwa 10 000 Lux. Der optimale Muntermacher wirkt sich positiv auf den Hormonhaushalt im Körper aus und sorgt damit für Wohlbefinden und gute Laune.
Mit gerade mal 20 mal 21 Zentimetern ist sie ein unauffälliger Begleiter und dank des praktischen Standfußes kann sie überall aufgestellt werden. Das Modell von Beurer verfügt auch über eine Aufhängung und kann so bei akutem Platzmangel an der Wand befestigt werden.
Der Artikel ist damit ideal für den Einsatz zur ihrer persönlichen Lichttherapie geeignet. Die Bedienung besteht lediglich aus einem Knopf und innerhalb von wenigen Minuten hat die künstliche Sonne ihre volle Kraft entfaltet.
Die enthaltene 45 Watt Röhre zündet ohne zu flackern und ist ein energiesparendes Leuchtmittel. Die Ausleuchtung ist sehr gleichmäßig und flimmerfrei.
Ratgeber für Tageslichtlampen
Gerade in der dunklen Jahreszeit sehnen sich unser Körper und unsere Psyche nach Sonne und Licht. Mit Hilfe einer Tageslichtlampe können wir dieses urmenschliche Bedürfnis zumindest ein Stück weit befriedigen.
Lichtstrahlen sind Leben. Das Taglicht fördert unsere gute Laune und mit einer entsprechenden Tageslichtlampe können wir uns zusätzlich mit Freude versorgen. Unsere Lebensqualität wird erheblich gesteigert und wir können auch stressige Zeiten problemlos bewältigen.
Eine Tageslichtlampe ist ein Gerät zur Beleuchtung, das eine künstliche Lichtform erzeugt und so den Raum bei Dunkelheit beleuchten kann.
Besonders in Büros ist eine Lichtdusche elementar wichtig, da bei Dunkelheit nicht gearbeitet werden kann und die Bildschirmarbeiten für die Augen sehr anstrengend bis schädlich wären. Gut ausgestattete Büroräume sollten deshalb über eine entsprechende Auswahl an Tageslichtlampen verfügen.
Tageslichtlampen – Die optimale Vitamin-D Versorgung auch während der Arbeit
Der Wecker klingelt und es ist noch dunkel draußen. Den Sonnenaufgang sehen Sie nur aus dem Bürofenster und wenn es wieder dunkel ist, geht es nach Hause. Das Problem kennen viele Menschen, vor allem in den Herbst- und Wintermonaten.
Da es in unseren Breiten eh schon schwierig ist, genügend Vitamin D3 über das Sonnenlicht aufzunehmen, wird es bei diesem Arbeitsrhythmus noch schwieriger.
Doch das lässt sich ganz einfach ändern. Dank der Lichtduschen hat Müdigkeit, Schlappheit und der Winterblues endlich ein Ende. Auch Kopfschmerzen und Depressionen können eine Folge eines Mangels sein.
Ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden können sich deutlich steigern
Durch die richtige Zusammensetzung der speziellen Lichttherapielampen können Produktivität und Wohlbefinden im Nu gesteigert werden. Ein Vorteil für Arbeitnehmer und Arbeitgeber.
Sie werden schnell merken, dass sich Ihre Augen während der Arbeit entspannen und es merklich einfacher wird, sich zu konzentrieren. Vitamin D3 hat außerdem einen enormen Einfluss auf das mentale Wohlbefinden.
Die optimale Versorgung mit Helligkeit in unterschiedlichen Varianten
Um dieses in allen möglichen Situationen zu gewährleisten, gibt es unterschiedliche Arten und Formen der Lampen. Dabei ist die Wirkung stets dieselbe. Lediglich die Formen der Leuchten unterscheiden sich.
Es gibt sogenannte Lichttherapielampen, welche sich vor allem in der Winterzeit lohnen. Dabei gibt es Arten, die direktes Sonnenlicht imitieren und eine Art Ersatzsonne darstellen und dann gibt es die Leuchtmittel, die zwar etwas schwächer sind, dennoch zum Wohlfühlen perfekt geeignet sind.
Hiermit kann der drohenden Winterdepression vorgebeugt werden. Diese gibt es in Form von Schreibtischlampen oder als eine Art Stehlampe, welche an einen Tischspiegel erinnert.
Des Weiteren kann es auch in Form einer Stehlampe produziert werden. Diese bestechen vor allem durch ihre Funktionalität und auch durch ihre dekorative Optik.
Sie lassen sich einfach in den Ecken von Büros platzieren, ohne viel Platz wegzunehmen. Tischlampen mit Taglicht gibt es auch ohne, dass sie direkt eine Lichttherapie darstellen.
Diese sind von der Optik und Funktionalität mit standartmäßigen Tischlampen zu vergleichen, nur mit dem Unterschied, dass der Schreibtisch mit Taglicht beleuchtet wird.
Manchmal ist es allerdings so, dass weder Platz für Tischlampen oder Stehlampen ist und dann kommt nur noch eine Wandlampe infrage.
Auch hierfür gibt es zahlreiche Optionen mit Tageslicht, welche sich problemlos und platzsparend an die Wand montieren lassen. Hierbei können sogar Leuchtstoffröhren mit einem Vollspektrum eingesetzt werden.
Stromverbrauch und Haltbarkeit – Tageslichtlampen sind dabei auf der Überholspur
Tageslichtlampen bieten nicht nur den Vorteil, dass sie die Mitarbeiter mit dem wichtigen Vitamin D3 versorgen, sie verbrauchen auch nur ein Viertel der üblichen Energie, und das bei gleicher Brenndauer wie herkömmliche Lampen.
Sie sparen mit dieser Form eine Menge Strom und die Ausbeute der Lichtmenge ist umso größer. Ebenso ist die Lebensdauer der Tageslichtlampen sehr lang und robust. Besonders LED-Tageslichtlampen gewähren optimale Lichtbedingungen bei geringer Watt-Zahl.
Sie sind in der Anschaffung zwar teurer, dafür garantieren sie eine höhere Langlebigkeit. Das Design ist im Bürobereich meist klassisch bis metallisch.
Die Kombination aus Deckenflutern und Lichttherapielampe auf dem Schreibtisch ist sinnvoll, da so eine optimale Beleuchtung des Raumes in Tageslichtqualität ermöglicht wird und man flexibel Anpassungen vornehmen kann.
Sagen Sie ihrem Winterblues leise Servus und Adé
Ob Kaltlichtquelle, Warmlichtquelle oder als energiesparende LED: Gegen Depressionen hilft eine solche Lampe, da diese den Serotonin-Spiegel ansteigen lässt. Das müde machende Schlafhormon Melatonin wird somit weniger stark ausgeschüttet, wodurch an dunklen Wintertagen mit größerer Leistungsfähigkeit gearbeitet werden kann.
Als Deckenleuchte und als Deckenfluter beleuchten Tageslichtlampen den ganzen Raum. Zum Arbeiten im Winter sollten Sie die Tageslichtlampen für eine bessere Gesundheit richtig verwenden. Je nach Lampen-Modell lässt sich die Licht-Intensität stufenlos oder stufenweise erhöhen.
Die Farbspektren simulieren echtes Tageslicht, wodurch die psychische Gesundheit des Menschen günstig beeinflusst wird. Leuchtstofflampen, Vollspektrumlampen und Tageslichtlampen verfügen über eine hohe Beleuchtungsstärke.
Die Helligkeit oder Lichtstärke mit mehr als 2000 Lux ist im Vergleich zu sonstigen Leuchtmitteln stärker ausgeprägt. Da durch die Energieumlage die Stromkosten enorm gestiegen sind, sollte neben den gewünschten Werten und Eigenschaften auf den Stromverbrauch geachtet werden.
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