- 1 Der aktuelle Bestsellerstuhl
- 2 Kniestuhl für rückenschonendes Arbeiten im Büro
- 3 Ergonomischer Kniestuhl mit Rädern und gepolstertem Stoffbezug
- 4 Gesundheitsstuhl mit einer Belastbarkeit bis 100 Kilogramm
- 5 Orthopädischer Stuhl für eine gesunde Sitzhaltung
- 6 Ergodynamischer Praxisstuhl in natural weiß
- 7 Rollbarer Gesundheitsstuhl in blau
- 8 Kniestuhl von Varier Furniture – Elegant und zeitlos zugleich
- 9 Ergonomischer Kniestuhl mit Rückenlehne von Cinius
- 10 Kniestuhl mit neun verschiedenen verstellbaren Positionen
- 11 Ergonomischer Designstuhl mit dicker Polsterung
- 12 Computer-Kniehocker für Büro und zu Hause
- 13 Ratgeber für Kniestuhl
- 13.1 Allerdings haben Kniestühle auch zwei Nachteile
- 13.2 Darauf müssen Sie beim Kauf achten
- 13.3 Kann man einen Kniestuhl auch selber bauen?
- 13.4 Kniestühle gibt es auch mit Zusatzfunktionen
- 13.5 Ist ein Kniestuhl für den Garten und für Handwerker geeignet?
- 13.6 Kann man Kniestühle in der Küche und im Haushalt einsetzen?
- 13.7 Können Kniestühle für Kinder eingesetzt werden?
- 13.8 Wie stellt man seinen Kniestuhl richtig ein?
- 13.9 So wartet und pflegt man seinen Gesundheitsstuhl
- 13.10 Unsere vier Extra-Tipps für ein gesundes Sitzen
- 13.11 Kann man Kniestühle über Kleinanzeigen kaufen?
- 14 Informationen zu diesem Beitrag
Der aktuelle Bestsellerstuhl
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | ENMSPLUS Ergonomischer Kniestuhl Bürostuhl kniender Hocker Wirbelsäulen korrektur Stuhl-Multi... | 103,99 EUR | Zum Angebot * |
Kniestuhl für rückenschonendes Arbeiten im Büro
Der Kniestuhl der Marke Cinius ermöglicht Ihnen ein rückenschonendes und ergonomisches Arbeiten. Dadurch wird ihre Wirbelsäule spürbar entlastet. Somit bekommen ihr Becken und ihre Lunge mehr Freiraum und Sie erfahren über die Zeit eine Verbesserung ihres körperlichen Gesamtbefindens.
Dieser Kniestuhl ist für ein Körpergewicht bis 100 Kilogramm ausgelegt. Das Eigengewicht des Stuhles beträgt rund 7 Kilogramm. Dieser Kniestuhl ist aus Gummibaum-Holz gefertigt und verfügt über einen gepolsterten Kniebereich und Sitzbereich. So werden Sie die Sitzhaltung als angenehmer empfinden, insbesondere in der Eingewöhnungszeit. Diese kann übrigens durchaus ein bis zwei Wochen andauern.
Die Farbe ist natural. Der Kniestuhl ist aber auch in schwarz und in rot verfügbar. Der Kniestuhl ist höhenverstellbar. Das ist ein wichtiges Kaufkriterium, da Sie den Stuhl so ideal auf ihre individuellen Bedürfnisse einstellen können. Nur so können Sie das Optimum aus diesem treuen Bürobegleiter herausholen. Dieser Bürostuhl besitzt keine Feststellbremsen, was aber auch nicht notwendig ist. Im Gegenteil, dadurch käme eine Starre in unsere Bewegungshaltung, die wir ja gerade umgehen wollen.
Auf jeden Fall erhält der Stuhl eine ganze Reihe von positiven Kundenbewertungen. So werden immer wieder die Stabilität und die gute Verarbeitung hervorgehoben. Mehrere zufriedene Käufer berichten auch, dass sich ihre Probleme mit dem Rücken zum Teil deutlich verbessert haben. Sie sagen aber auch klar, dass Sie bei einem langen Arbeitstag regelmäßig mit einem klassischen Bürostuhl durchwechseln. Ihre Abwechslung können Sie übrigens noch mit einem Sitzball weiter ausbauen. Diese Teile sind richtige Gesundheitsmacher, wenn man sie richtig auswählt und einsetzt.
Ergonomischer Kniestuhl mit Rädern und gepolstertem Stoffbezug
Der Kniestuhl von Due-Home ist aus Buchenholz gefertigt. Er besitzt eine hydraulische Höhenverstellung. Dieser Kniestuhl ist auf ein Höchstgewicht von 90 Kilo ausgelegt. Die Polsterung ist schwarz. Weitere Farben sind zur Zeit nicht im Angebot. Nach Angaben des Anbieters fördert der Hocker die Rückholung des Muskeltonus.
Optisch macht dieser Gesundheitsstuhl einen guten Eindruck. Und mehrere Käufer sind mit ihrer Entscheidung sehr zufrieden. Dem gegenüber gibt es aber auch kritische Stimmen. So seien die Polster bei diesem Kniestuhl relativ dünn. Und insgesamt lasse die Handhabbarkeit leider einiges zu wünschen übrig.
Gesundheitsstuhl mit einer Belastbarkeit bis 100 Kilogramm
Dieser Gesundheitshocker von MASSAGE-EXPERT unterstützt Sie in einem möglichst rückenschonenden Sitzen und Arbeiten im Büro. Dadurch wird ihre Anfälligkeit für Rückenschmerzen reduziert. Die Sitz- und Kniepolster sind aus Schaumstoff gefertigt. Überdies besitzen diese eine pflegeleichte Polyurethan-Beschichtung in weiß. Das Gestell besteht aus Holz. Dieser Kniestuhl garantiert eine Belastbarkeit bis 100 Kilogramm und er ist für Menschen mit einer Körpergröße bis 190 Zentimeter geeignet.
Die jeweils sechs Zentimeter dicken Polster sorgen dabei für ein Höchstmaß an Bequemlichkeit. Dadurch ist der Kniestuhl auch für die etwas stabileren unter uns gut geeignet. Leider hat dieser optisch gut anzusehende Sitzhocker Stand 24.09.2017 noch keine Kundenbewertung auf Amazon erhalten.
Orthopädischer Stuhl für eine gesunde Sitzhaltung
Nun stelle ich Ihnen ein weiteres Modell aus dem Hause Cinius vor. Neben dem gepolsterten Kniebereich und Sitzbereich verfügt dieser Sitzstuhl über eine Lehne. Dies wird von vielen Menschen als zusätzlich angenehm empfunden. Der Kniestuhl ist natürlich auch höhenverstellbar. Hierzu nutzen Sie einfach die Feststellschraube zwischen Sitz und Knie. Die Stühle dieses Anbieters bekommen immer wieder gute Bewertungen.
So auch dieser Kniestuhl. Ein Kunde schreibt, dass die Sitzhaltung am Anfang durchaus etwas gewöhnungsbedürftig ist. Aber mittlerweile will er diese Bürostuhlalternative nicht mehr vermissen. Den Kniestuhl gibt es neben schwarz auch in den Farben rot und natural. So finden Sie eine gute Kombination zu ihrem vorhandenen Möbel. Leider macht der Anbieter keine Angabe über das zulässige Höchtsgewicht.
Ergodynamischer Praxisstuhl in natural weiß
Und weiter geht es mit einem Kniehocker der sehr beliebten Marke Cinius. Das Gestell dieses Kniestuhls ist aus Holz gefertigt und die beiden Polster sind in Natural weiß gehalten. Damit eignet sich dieser Kniestuhl sehr gut für zum Beispiel Praxisräume. Denn auch in Arztpraxen und insbesondere in Zahnarztpraxen gehört eine ungesunde und einseitige Sitzhaltung leider sehr oft zum Alltag. Wenn es irgendwie möglich ist, sollten Sie daher eine regelmäßige Abwechslung in ihre Sitzgewohnheiten einbringen. So können Sie Haltungsschäden zumindest teilweise vorbeugen.
Rollbarer Gesundheitsstuhl in blau
Bei diesem Modell handelt es sich um einen klassischen Kniestuhl der Marke Alsapan. Dank der blauen Farbe ist diese Variante sehr gut für Praxisräume geeignet. Aber natürlich können Sie auch in ihren Büroräumen mit diesem Kniestuhl glänzen. Dieser Bürostuhl ist ein wahrer Hingucker. Dank seiner Rollen gewährleistet er ein hohes Maß an Beweglichkeit. So ist dieser Kniestuhl auch für flexible Arbeitseinsätze gut verwendbar.
Kniestuhl von Varier Furniture – Elegant und zeitlos zugleich
Dieser Kniestuhl von Varier Furniture besticht durch seine edle Eleganz. Die Form ist auffallend anders als bei den klassischen Kniestühlen. Testen Sie es am Besten einfach aus, inwieweit dieser Stuhl einen Beitrag zu ihrer Rückengesundheit leistet. Die Stühle gibt es sowohl mit hellen als auch mit schwarzen Gestell.
Ergonomischer Kniestuhl mit Rückenlehne von Cinius
Mit diesem Kniestuhl steht Ihnen ein weiteres Modell aus dem Hause Cinius zur Verfügung. Das Besondere an diesem Kniestuhl ist die vorhandene Rückenstütze. Diese gibt ihrer Sitzposition einen zusätzlichen Halt. Durch das helle Holz und die helle Polsterfarbe bringt dieser Kniehocker auch noch die Frische in ihr Büro. Diesen Kniestuhl gibt es aber auch in einer schwarzen Variante.
Kniestuhl mit neun verschiedenen verstellbaren Positionen
Mit diesem Kniestuhl von CosyCo bewegen Sie sich gewissermaßen im High-End-Bereich. Dieser Kniestuhl zeichnet sich sowohl durch seine Stabilität als auch seine Bequemlichkeit aus. Ihnen stehen dabei neun verschiedene, verstellbare Positionen zur Verfügung. Die Oberschicht aus viskoelastischem Schaumstoff und die Unterschicht aus unterstützendem Schaumstoff bieten Ihnen dabei ein deutliches Plus an Komfort. Diesen Kniestuhl gibt es in verschiedenen Farben.
Ergonomischer Designstuhl mit dicker Polsterung
Ebenfalls im gehobenen Segment ist dieser Kniestuhl von 5 Stars angesiedelt. Die stabile Ausführung in Kombination mit den dicken Polstern werden Sie bei diesem Kniestuhl zu schätzen wissen.
Computer-Kniehocker für Büro und zu Hause
Bei diesem Kniestuhl aus dem Hause Dynamic24 handelt es sich um ein einfaches Modell. Allerdings ist das Produkt zugleich sehr robust. Der höhenverstellbare Bereich geht von 50 bis 65 Zentimeter. Der gepolsterte Kniebereich und Sitzbereich erlaubt eine bequeme Benutzung. Hierdurch können Sie rückenschonend und ergonomisch Arbeiten. Damit stärken Sie ihre Wirbelsäule. Dank seiner Rollen sind Sie mit diesem Stuhl auch beweglich.
Ratgeber für Kniestuhl
Mit einem Kniestuhl sorgen Sie für eine gesunde Abwechslung in ihrer Sitzposition. So beugen Sie effektiv Rückenschmerzen vor. Hier lesen Sie praktische Tipps sowohl für den Kauf als auch für den korrekten Einsatz ihres Kniestuhls.
- Sie können schnell und unkompliziert ihre Sitzposition verändern. So sitzen Sie nicht immer gleich und entlasten nachhaltig ihren Rücken.
- Ihr Gesäß und ihr Rücken werden deutlich entlastet. Dies führt zu einer insgesamt besseren Verträglichkeit ihrer Büroarbeit.
- Sie können zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall wieder schneller und besser am Arbeitsleben teilnehmen.
- Durch die Abwechslung in ihrer Sitzposition bekommen Sie allgemein mehr Dynamik in ihren Büroalltag. So vergeht auch auch ein langer Arbeitstag zumindest etwas schneller.
Allerdings haben Kniestühle auch zwei Nachteile
- Bei dieser Stuhlvariante wird das Körpergewicht auf den Kniebereich verlagert. In der Folge werden die Beinmuskeln und Unterschenkel vergleichsweise schlechter durchblutet. Dadurch können Kniehocker das Auftreten von Kniebeschwerden begünstigen. Und Sie können vorliegende Knieprobleme verstärken. Daher ist es enorm wichtig, das Sie den Kniehocker immer in Abwechslung mit ihrem klassischen Bürostuhl verwenden.
- Im Gegensatz zu einem klassischen Drehstuhl, welcher standardmäßig am Arbeitsplatz eingesetzt wird, sind Sie mit einem Kniestuhl in ihrer Sitzrichtung auf gerade aus festgelegt. Dadurch ist er ungeeignet für Konferenzen und Meetings. Aber auch schon Gespräche mit Kollegen in ihrem eigenen Office können durch die festgelegte Haltung beschwerlich sein. Vollkommen unproblematisch ist es natürlich, wenn Ihnen ihr Kollege vis a vis gegenübersitzt.
Darauf müssen Sie beim Kauf achten
- Wählen Sie ein stabiles Produkt. Schließlich soll es ihren körperlichen Anforderungen entsprechen. Für wie viele Kilogramm das jeweilige Modell ausgelegt ist, muss in der Produktbeschreibung angegeben sein.
- Der Computerstuhl muss höhenverstellbar sein. Nur so können Sie ihn an ihre individuellen körperlichen Bedürfnisse anpassen. Im Praxiseinsatz sollten Sie auch unbedingt mit verschiedenen Einstellungsvarianten experimentieren.
- Achten Sie auf eine bequeme Polsterung. Diese sollte nicht zu dünn sein. Ansonsten werden Sie nicht allzu lange am Stück darauf knien beziehungsweise sitzen können. Und auch der überzogene Stoff sollte sich angenehm und gut anfühlen.
Kann man einen Kniestuhl auch selber bauen?
Ganz grundsätzlich ja. Aber man braucht schon etwas handwerkliches Geschick, die richtigen Materialien und das richtige Werkzeug. Zuerst einmal muss man sich entscheiden, ob der Stuhl auf einem Holzgestell oder einem Metallgestell aufgebaut sein soll.
Und dann muss man natürlich auch dafür Sorge tragen, das der selbstgebaute Kniestuhl einen auch wirklich sicher trägt. Im Zweifelsfall sollten Sie sich daher lieber für die gekaufte Variante eines Qualitätsstuhls entscheiden. Sollten Sie es jedoch versuchen wollen, dann finden Sie hier eine gute, ausführliche und bebilderte Selberbauanleitung inklusive Materialliste und Konstruktionszeichnung.
Kniestühle gibt es auch mit Zusatzfunktionen
- Überlegen Sie den Kauf eines Kniestuhls mit Rückenlehne? Dies mag zwar ein etwas aufsehenserregendes Möbel sein, aber es kann ihr gesundes Wohlbefinden durchaus noch weiter unterstützen.
- Es gibt auch Hocker mit Wippfunktion. So können Sie sich während des Sitzens etwas bewegen. Die dadurch hinzukommende dynamisierte Körperhaltung kann Ihnen einen zusätzlichen Gesundheitseffekt verschaffen.
Ist ein Kniestuhl für den Garten und für Handwerker geeignet?
Es taucht immer wieder die Frage auf, ob ein solcher Stuhl auch im Garten eingesetzt werden kann. Ehrlicherweise finde ich dafür nicht so richtig einen geeigneten Einsatzzweck. Ganz grundsätzlich wurde der Kniestuhl für den Einsatz am Schreibtisch entwickelt.
Es gibt allerdings spezielle Kniehocker beziehungsweise Kniebänke für den Garteneinsatz. Jedoch sind beide Artikel nicht miteinander zu verwechseln. Für spezielle handwerkliche Tätigkeiten kann der Kniestuhl allerdings durchaus einsetzbar sein.
Ich denke dabei insbesondere an elektrische Installationsarbeiten. Allerdings sind Sie als Handwerker dann auf eine sehr spezielle Arbeitshöhe festgelegt. Wenn das in dem Moment in Ordnung ist, dann können Sie mit dieser Stuhlvariante auf jeden Fall eine gesunde Abwechslung in ihre Arbeitsposition bringen.
Kann man Kniestühle in der Küche und im Haushalt einsetzen?
Auch diese Frage wird immer wieder gerne gestellt. Ganz grundsätzlich sage ich ja, aber nur wo es auch wirklich passt. Zuerst einmal handelt es sich um einen alternativen Schreibtischstuhl, der den stundenlangen Einsatz klassischer Bürostühle ergonomisch ergänzt.
Dies kann sicherlich auch teilweise in der Küche interessant sein. Aber Sie sind mit diesem Hocker nicht wirklich flexibel. Selbst wenn der Stuhl Rollen hat. Wenn Sie zum Beispiel häufig aufstehen müssen, ist ein Kniehocker ganz klar unpraktisch und nicht gut zu verwenden.
Können Kniestühle für Kinder eingesetzt werden?
Das Thema Haltungsschwächen und Haltungsschäden bei Kindern ist essentiell wichtig. Schließlich sind viele Kinder davon betroffen. Aber man muss auch klar sagen, dass Kniehocker ganz grundsätzlich als Bürostuhlalternative für Erwachsene ihre Verwendung finden. Für kleine Kinder sind die Stühle daher sicherlich nicht zu empfehlen.
Ob sie bei Heranwachsenden verwendet werden sollten, kann nur im Einzelfall durch einen fachkundigen Orthopäden entschieden werden. Dieser macht sich ein umfassendes Bild von ihrem Kind und wird Ihnen dann adäquate Empfehlungen und Tipps aussprechen.
Wie stellt man seinen Kniestuhl richtig ein?
Wichtig ist die richtige Ausgangslage: Der Stuhl muss ganz grundsätzlich auf ihr Gewicht ausgelegt sein. Dabei empfehle ich Ihnen, dass es nicht zu knapp zu gehen sollte. Wiegen Sie zum Beispiel 87 Kilogramm und ihr Wunschmodell ist auf 90 Kilogramm ausgelegt, rate ich Ihnen zu einer Variante mit mindestens 100 Kilogramm Tragkraft.
Und dann heißt es in Abhängigkeit von ihrem Schreibtisch ausprobieren und wieder ausprobieren. Und das solange, bis Sie ein gutes Sitz- und Arbeitsgefühl haben. Im besten Fall können Sie im Voraus bei einem Arbeitskollegen oder in der Verwandschaft ihr Wunschmodell schon einmal persönlich testen. So sind Sie dann für ihren eigenen Praxiseinsatz sehr gut aufgestellt.
So wartet und pflegt man seinen Gesundheitsstuhl
An Wartungsarbeiten fällt eigentlich nicht viel an. Achten Sie darauf, dass Sie ihren Kniestuhl korrekt und sicher zusammenbauen. Haben Sie das gemacht, empfehle ich Ihnen, regelmäßig einen Blick auf die tragenden und verbindenden Elemente ihres Stuhls zu werfen. So stellen Sie schnell fest, ob sich zum Beispiel eine Schraube gelockert hat. Ziehen Sie diese dann einfach wieder fest.
Das Gestell und die Polsterung werden unterschiedlich gereinigt
Für die Reinigung ist zwischen dem Gestell und der Polsterung zu unterscheiden. Das Gestell benötigt in der Regel nur eine trockene Reinigung mit einem Putzlappen oder einem Staubwedel. Ist das Polsterobermaterial aus Leder, so können Sie dieses am Besten mit einem leicht feuchten Lappen sanft abwischen.
Testen Sie Reinigungsmittel auf Farbechtheit
Ist der Bezug aus Stoff nehmen Sie entweder einfach einen etwas stärker feuchten Lappen oder Sie greifen zusätzlich noch zu einem Stoffreiniger beziehungsweise Polsterreiniger. Diesen sollten Sie aber auf jeden Fall vorher an einer unauffälligen Stelle auf seine Farbechtheit ausprobieren.
Unsere vier Extra-Tipps für ein gesundes Sitzen
- Sie sind unsicher, ob ein Kniestuhl das Richtige für Sie ist? Dann fragen Sie doch einfach unter Kollegen, Bekannten und in der Familie. Vielleicht besitzt bereits jemand einen solchen Stuhl. So erhalten Sie einen Erfahrungsbericht aus erster Hand. Des Weiteren können Sie sich den Kniestuhl zum probieren ausleihen.
- Variieren Sie ihre Sitzposition noch zusätzlich durch den Einsatz eines Sitzballes. Diese erfreuen sich ebenfalls großer Beliebtheit. Denn Sie sind ein effektives Mittel, um Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorzubeugen.
- Verwenden Sie den Kniestuhl immer abwechselnd zu ihrem klassischen Bürostuhl. Somit sorgen Sie für die bestmögliche Abwechslung in ihrer Sitzposition.
- Ergänzen Sie ihren klassischen Bürostuhl. Zum Beispiel durch eine ergonomische Fußbank. Dadurch beleben Sie insbesondere ihre Beine. Somit steigern Sie ihre Durchblutung. Überdies sorgen Sie für eine abwechslungsreiche Sitzhaltung.
Kann man Kniestühle über Kleinanzeigen kaufen?
Auf jeden Fall. Sehr beliebt sind zum Beispiel nach wie vor die Kleinanzeigen bei Ebay. Hier finden Sie regelmäßig eine größere Auswahl an gebrauchten Modellen. In der Regel geht es bei 10 Euro los. Sie finden aber auch die preisintensiven Modelle von Stokke Balans zu durchaus interessanten Preisen. Letztendlich ist es eine persönliche Entscheidung, ob man sein Möbel neu haben möchte, oder ob es auch ein gebrauchter Hocker tut.
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