Die aktuelle Bestsellermatte
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
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| 1 |  | TOMSHOO Akupressur-Set, Akupressurmatte & Akupressurkissen im Ideal Set zur Erleichterung der... | 41 Bewertungen | 27,99 EUR | Zum Angebot * |
Akupressurmatte gegen Verspannungen
- Stimuliert und tut gut: Durch den Druck der Nadeln werden kleine Reize gesetzt, die den Blutkreislauf anregen, das körpereigene Wohlbefinden steigern sowie Körper und Geist in Einklang bringen können
- Die Energie spüren: Die Wirkung der Massagematte basiert auf der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM), bei der mit Druck auf bestimmte Akupressur-Punkte der Energiefluss angeregt wird
- Vielseitig: Die wohltuende Relax-Matte sorgt nicht nur für eine optimale Regeneration im Fitness- und Sportbereich, sondern unterstützt auch bei der Entschleunigung des Alltags
Das Set ist ideal für die einfache Anwendung zu Hause. So gönnen Sie sich eine tägliche Auszeit mit diesem vitalisierenden Entspannungsset. Einfach auslegen, drauflegen, tief und ruhig einatmen und die Akupressur-Spitzen wirken lassen.
Diese Zeit werden Sie als stimulierend, wohltuend, kribbelnd, anregend und regenerierend für ihren Körper und ihre Seele empfinden. Das Anwendungsprinzip erfolgt auf Basis der Akupressurtherapie nach dem Vorbild der traditionellen chinesischen Medizin.
Dieser Ansatz ist ganzheitlich gedacht und somit empfehlenswert bei Stress, Nacken- und Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Verspannungen, Tinnitus, Ischias, chronischer Müdigkeit, mangelnder Durchblutungsleistung und vielem mehr. Bitte beachten Sie die Produktangaben des Herstellers, so dass Sie die für ihre Körpergröße richtige Matte auswählen.
Die Pflege dieser Akupressurmatte ist sehr einfach. Der abnehmbare Bezug besteht aus 100 Prozent Baumwolle, die Akupressur-Spitzen bestehen aus Kunststoff. Um die Matte zu reinigen empfiehlt sich der Einsatz von warmen Wasser mit etwas Spülmittel.
Die Akupressurmatte erhält sehr viele positive Kundenbewertungen auf Amazon. Viele Menschen nutzen die Matte, um ihre oft seit Jahren anhaltenden Verspannungszustände zu verbessern. Beachten Sie bitte, dass Sie sich erst langsam an das Liegegefühl auf der Akupressurmatte gewöhnen müssen.
Am Anfang wird der Druck ungewöhnlich für Sie sein. Deshalb sollten Sie nur kurz beginnen und sich dann lieber Tag für Tag steigern. Idealerweise schaffen Sie dann nach einigen Tagen eine Liegezeit von mindestens 10 Minuten.
Ratgeber für Akupressurmatten
Sie interessieren sich für eine Akupressurmatte? Dann finden Sie hier alle wesentlichen Informationen, die Sie für ihre Entscheidung benötigen.
Schlaf verbessern mit einer Akupressurmatte?
Die heilende Wirkung der Akupressurmatte hat tatsächlich eine physische Begründung. Es ist also keine Frage der Einbildungskraft, ob die Massagematte funktioniert oder nicht. Nichts desto Trotz ist es für den Behandlungserfolg gut, wenn Sie dem Einsatz der Matte Vertrauen entgegen bringen. Denn wie wir wissen, wirken Materie und Geist immer wechselseitig aufeinander ein.
Und gerade bei Schlafproblemen kommt dieser Zusammenhang zum Tragen. Psychische Faktoren wie Niedergeschlagenheit, Wut und Stress belasten unser Nervensystem und sorgen für eine Störung unseres gesunden Schlafverhaltens. Unser Gehirn kann nicht abschalten und wir kommen nicht in den natürlichen Rythmus der notwendigen Schlafphasen.
Mit Tiefschlaf erholen wir uns umfassend
Dazu muss man wissen, das wir während des Schlafes verschiedene Phasen durchlaufen, zum Beispiel die Tiefschlafphase. Diese ist enorm wichtig für unsere grundhafte Erholung und Regeneration. Also selbst wenn wir zwar schlafen, aber eben nur flach und unruhig, ist das Stress pur für unseren Körper.
Durch den regelmäßigen Gebrauch einer Akupressurmatte, können wir diese Unwucht ein Stück weit wieder ins Lot bringen. Die Akupressurmatte steigert im ersten Schritt die Durchblutungsleistung.
Dadurch fühlen wir uns zum Einen angenehm wohlig und warm und zum Anderen werden Endorphine ausgestoßen. Da gerade im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule viele Nerven verlaufen, wird unser körpereigenes Reizleitungssystem großflächig aktiviert und harmonisiert.
Das heißt sicherlich nicht, das der Einsatz einer Nagelmatte der einzig notwendige Schritt ist, um zu einem besseren Schlaf zu gelangen. Aber es kann auf jeden Fall positiv dazu beitragen.
Akupressurmatte gegen Rückenbeschwerden im Praxistest
11.12.2018: Maria Menz hat als Redakteurin für die Themen Gesundheit, Geld & Karriere eine Yogamatte zur Bekämpfung von Schmerzen und Verspannungszuständen im Rückenbereich getestet. Hierzu hat Sie sich mit Eva Reichart, Vorstandsmitglied des Deutschen Verbandes für Physiotherapie, ausgetauscht.
Zuerst hatte Maria Menz noch etwas Bedenken, sich auf die Matte zu legen. Die Stacheln haben doch eine gewisse psychologische Wirkung. Doch kaum auf der Matte zum Liegen gekommen, empfand Sie es als sehr wohltuend und Maria Menz spürte ein wohliges Gefühl von Wärme durch ihren Körper fließen.
Die Blutzirkulation wurde gesteigert und Sie empfand einen angenehmen Entspannungsmoment. Sie testete die Fakiermatte über mehrere Abende und freute sich jedes Mal auf diese schönen Momente.
Allerdings kann Sie nicht sagen, dass der Einsatz der Matte ihre Verspannungen im Rückenbereich und der Schulter echt aufgelöst hat. Hierzu muss man viel stärker an den eigentlichen Ursachen arbeiten und deren Folgen über eine klassische Physiotherapie angehen. Quelle: Testbericht auf web.de
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